Click Here!

قناع لإزالة صفرة الوجه

2 ملعقه من الشوفان +150مل ماء ونغليهم لمدة 5 دقائق ثم يصفى السائل ويدعك به الوجه والعنق ثم يترك ليجف ويغسل الوجه بالماء الفاتر بعد نصف ساعة

علاج التجاعيد حول العينين

يساعد استعمال هذه الوصفة بصفة منتظمة على تليين الجلد في منطقة تحت العينيين مما يجعلها أشد لمقاومة ظهور التجاعيد

المكونات :

ملعقتين كبيرتين من اللانولين وملعقة كبيرة من زيت اللوز

طريقة الاستعمال:

يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ثم يضاف اليه زيت اللوز ويقلب الأثنان جيدا حتى تتكون عجينة متماسكة وتتدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يوميا

وصفات أخرى

كمادات شرائح البطاطس ودهان زيت الزيتون

ويجب مراعاة ألا يصل المستحضر الى فتحة العين

تدليك العينين يكسبها الحيوية ويجعلها أكثر مقاومة لمظاهر الشيخوخة وذلك باستخدام السبابة ويبدأ من الزاوية الخارجية للعين بخفة حتى الأنف ثم يدور الاصبع من نفس النهاية مباشرة إلى الجفن العلوي

علاج التورم تحت العينين

قد يرجع سبب التورم تحت العينين الى أسباب بسيطه مثل قلة النوم أو كثرة البكاء أواحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب وقد يتعلق بوجود مرض بالكلية

ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل  كمادات للجلد المتورم بالعجينه التي تتكون من:

أوراق النعناع الخضراء وشرائح خيار طازجة وأوراق كزبرة وأوراق شاي وتخلط هذه المكونات مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينة متماسكة

وهناك وصفات أخرى مثل كمادات للعين بمحلول دافئ

أو أن تمسح العينان بالماء المثلج ثم تجفف وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء

وصفات لعلاج الهالات السوداء تحت العيون

1- المداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين وذلك بتغميض العيون ووضع  الشرائح فوق العيون بحيث تلمس جلد العيون مع الأسترخاء  لمدة 15 دقيقة

2- عمل كمادات من عصير  الخيار المضاف اليه بضع نقاط من عصير الليمون

3- كمادات من عصير النعناع

4- دهان الهالات الغامقه بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز ملعقة صغيرة من عصير النعناع

5-كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي بارد لمدة5 دقائق

6- كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الاجهاد النفسي أو  الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في  عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص

نصائح للتخلص من السيلوليت

1- الحركة والنشاط طول اليوم وممارسة الرياضة ( ايروبك - جري - ركوب الدراجه - رقص )

2- أخذ حمام بضغط ماء عالى ليحسن الدورة الدموية ويوجه ضغط الماء نحو المناطق التي تتراكم بها الدهون بحركة دائرية

3- أستخدام بعض الكريمات التي تحارب السيلوليت وخاصة التي بها فيتامين a

4- التقليل من تناول الدهنيات وذلك حتى للنحيفات

5- فرك الجلد وهو جاف بفرشة 10 دقائق يوميا بحركات على شكل 8 في اتجاه عقارب الساعة وممكن أستخدام زيوت خاصة لمعالجة السيلوليت أو زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون مع الزنجبيل والفرك يكون من أسفل الى أعلى أى من الركبة الى فوق

6-  تناول كوب من الماء الفاتر مع ملعقة عسل ونصف ملعقة ليمون في الصباح على معدة فارغة

7- تناول لترينمنالماء يوميا

8- نضع قدر من بواقي فناجين القهوة على المناطق التي بها الدهون ونلفها بلفافة بلاستيك حتى تجف ثم نفركها

9- كثرة تناول الخضار والفاكهه الطازجين

برنامج يومي منتظم لكل أنواع البشرات

يتكون البرنامج من ثلاث  خطوات

تنظيف

ويمكن تنظيف البشرة بأستخدام الصابون أو الميلك المنظف أو الكريم المنظف وهو ألطف على البشرة وخصوصا البشرة العادية والجافة والحساسة

والمنظف نوعان نوع تدلك به البشرة بأستعمال الماء وينتج عنه رغوة ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء

قبض مسام

وهو يقفل المسام بعد التنظيف كما أنه منعش للبشرة

ترطيب

المرطب هام للحفاظ على توازن البشرة وصحتها وتغذيتها

تنظف البشره مرة بالصباح ومرة بالليل ثم يوضع قابض المسام ثم الكريم المرطب